Ретрит Восстановление после родов

Что тебя ждет на программе:

Наша программа послеродового восстановления "Дары Патагонии" разработана для поддержки мам на пути к восстановлению тела после родов.

3 дня в горах, работа остеопата, специалиста по послеродовому восстановлению, массажи, практики, медитации, йога, энергопрактики

Не беспокойся, во время прохождения терапии, мастер-классов ты можешь быть вместе со своим малышом или за ним присмотрят наши заботливые руки.

Питание включено, на время программы предполагается разнообразный рацион здоровой пищи (сезонные фермерские овощи и фрукты, вкуснейшие сыры, и другие блюда)

Размещение в доме на 6 человек.

В доме предоставлены все удобства, Wi-Fi, односпальные кровати

Программа по дням

1 день

Встреча в аэропорту г. Сан Карлос-де-Барилоче. Далее комфортабельный трансфер привозит вас в удивительное и уникальное место, расположенное в горах Патагонии, г. Эль-Болсон.

В первый день будут проведены практики по восстановлениею тела остеопатом. 

Вы располагаетесь в доме и мы приступаем к нашему ретриту

Практика Аксесс Барс

2 день

Завтрак. Далее мы приступаем к медитации, продолжим работу с телом. Вас ждут 2 практики и 2 сессии по восстановлению осанки, работа с диастазом, другими внетренними органами. Массаж йони стим. 

Обед.

Практика Аксесс Барс.

Ужин

3 день

Завтрак.

Заключительный день программы. Продолжаем работать с телом.

Обед

Практика Аксесс Барс

Далее вечером, наш ждет прогулка по хиппи-городу Эль Болсон. Ужин в ресторане с видом на величественную гору Пильтрикитрон и прогулка по г. Эль-Болсон

Ярмарка

4 день

Завтрак.

Вас ждет интересное 2 часовое приключение на лошадях по горам Патагонии. Здесь вы сможете прочувствовать дух гор, перезагрузить свою голову от проблем и с новыми силами вернуться к семье!

Трансфер в аэропорт г. Сан-Карлос-де Барилоче

Восстановление тела

Наша программа включает в себя целевые методы, помогающие исправить диастаз прямых мышц живота, распространенное состояние, при котором мышцы живота расходятся во время беременности. С помощью персонализированных упражнений и терапии мы стремимся восстановить силу и функцию живота.

Восстановление после родов и дисфункция тазового дна

Этот раздел ретрита предназначен для решения и лечения распространённых проблем после родов, таких как:

- Диастаз: расхождение мышц живота

- Недержание мочи: непроизвольная потеря мочи

- Пролапс: опущение тазовых органов

- Коррекция осанки: корректировка и улучшение положения тела

Перепрограммирование клеточной и энергетической памяти матки

Эта программа состоит из 4 основных сеансов, адаптированных в зависимости от дисфункции и её степени. Мы используем технику Диафрагмального дыхания, известную в физиотерапии как "Гипопрессивные упражнения", а в восточной традиции как "Уддияна бандха". В китайской медицине эта техника применяется для регенерации клеток и восстановления энергетического баланса.

Компоненты программы:

- Соединение и укрепление мышц диафрагмы тазового дна и грудной диафрагмы  

  Мы работаем над синхронизацией и укреплением этих важных мышц для улучшения стабильности и функции.

- Активация и укрепление глубокой, средней и поверхностной мускулатуры

  Это включает мышцы брюшной полости, пояснично-крестцовой области, ягодиц, поперечные и прямые мышцы.

- Подвижность и выравнивание позвоночника  

  Мы фокусируемся на улучшении подвижности и выравнивания позвоночника для облегчения болей и улучшения осанки.

- Баланс эндокринной системы и биоэнергетики

  Мы стремимся восстановить баланс гормональной и энергетической систем для комплексного восстановления.

Работа с телом, массажи, практики

Абдоминальный массаж 

представляет собой эффективный метод восстановления, поскольку способствует укреплению мышц живота, улучшению циркуляции крови и лимфы, а также снижению отечности и болевых ощущений.
🌿 Этот процесс также содействует восстановлению энергетического баланса и целостности организма, восстанавливая гармонию и улучшая общее самочувствие.
✨ Давайте позволим вашему телу восстановиться и подготовиться к новым вызовам материнства. Пройдите волшебный восстанавливающий курс абдоминального массажа сейчас и почувствуйте преображение вашего тела и души!


⭐️ Абдоминальный массаж
представляет собой эффективный метод восстановления, поскольку способствует укреплению мышц живота, улучшению циркуляции крови и лимфы, а также снижению отечности и болевых ощущений. 🌿 Этот процесс также содействует восстановлению энергетического баланса и целостности организма, восстанавливая гармонию и улучшая общее самочувствие. ✨ Давайте позволим вашему телу восстановиться и подготовиться к новым вызовам материнства. Запишитесь на волшебный восстанавливающий курс абдоминального массажа сейчас и почувствуйте преображение вашего тела и души!


🌸Йони стим
– это древний ритуал, который приносит невероятные блага вашему телу и душе. Вот почему он так ценится:
Укрепление здоровья репродуктивной системы: Йони стим помогает улучшить кровообращение в области тазовых органов, что способствует укреплению мышц, уменьшению воспалений и улучшению общего состояния репродуктивной системы.
Помощь в борьбе с дисбалансом гормонов: Регулярные процедуры йони стима могут помочь стабилизировать уровень гормонов, что в свою очередь снижает риск различных женских заболеваний.
Повышение энергии и уверенности: Йони стим не только улучшает физическое здоровье, но и способствует гармонизации энергетических потоков в теле, что часто сопровождается повышением жизненной энергии и уверенности в себе.
Улучшение качества сексуальной жизни: Регулярное проведение йони стима может помочь увеличить чувствительность и удовлетворение во время секса, так как улучшает кровоснабжение и тонус мышц тазового дна.
Йони стим подарит вам гармонию, красоту и здоровье, которые заслуживаете! ✨🌺

Техника АТТ арома тач
Каждый день мы сталкиваемся с различными факторами, которые могут повлиять на наше здоровье. Техника AromaTouch может помочь ребенку, нуждающемуся в особом уходе, другу, расстроенному из-за проблем в школе, супругу, испытывающему стресс на работе, или подростку, устающему на тренировках. Специально подобранные масла в сочетании с прикосновениями обладают множеством полезных свойств. В какой бы ситуации вы ни оказались, вы будете сильнее, зная, что вам на помощь всегда придет техника AromaTouch.

🌿✨ Ароматерапия — это не только приятное времяпрепровождение, но и практика, которая может принести долговременные изменения в вашем состоянии. ✨🌿

Когда вы регулярно погружаетесь в мир ароматов, эфирные масла начинают действовать на более глубоком уровне. Вот несколько долговременных эффектов, которые вы можете ощутить:

1. Снижение стресса: Постоянное использование ароматерапии помогает уменьшить уровень стресса и тревожности, создавая привычку к расслаблению и спокойствию.

2. Улучшение настроения: Эфирные масла могут поддерживать эмоциональный баланс и помогать в борьбе с депрессией, что приводит к более позитивному восприятию жизни.

3. Глубокое самопознание: Регулярные сеансы помогают лучше понять свои эмоции и чувства, открывая новые грани внутреннего мира и позволяя вам быть более осознанным.

4. Физическое здоровье: Некоторые масла обладают целебными свойствами, которые могут поддерживать иммунитет и общее состояние здоровья.

Энергопрактики

Практики Аксесс барс

Что такое Access Bars?
Access Bars — это энергетическая техника, которая заключается в мягком прикосновении к 32 точкам на голове, известным как «бары». Эти точки хранят электромагнитный заряд всех наших мыслей, эмоций и убеждений. Активируя эти полосы, мы снимаем стресс и ментальные блоки, открывая пространство для новых возможностей и большей ясности в нашей жизни.

Для чего это нужно?
Сеансы Access Bars могут помочь:

• Уменьшите стресс и беспокойство.
• Улучшить качество сна.
• Повышает ясность ума и концентрацию.
• Повышайте креативность и мотивацию.
• Способствовать позитивным изменениям в различных сферах жизни.

Каждый сеанс — это возможность избавиться от ограничений, которые мешают нам жить полноценной жизнью. 

Другие практики:

В практиках  гармонично соединяются славянские и индейские традиции, создавая уникальный синтез древних знаний и ритуалов.

Используются обряды и ритуалы, которые почитают предков, выражая уважение к корням и соединяя силы земли и неба. Славянские практики, такие как поклонение Матери Земле, работа с символикой оберегов и природных элементов, дополняются индейскими традициями, включая использование священного окуривания, пение и танцы, призывающие духов-хранителей и наставников.

В этой интеграции мы стремимся к созданию пространства, где души могут найти связь с глубинными силами мира, обретая гармонию и внутреннюю силу.
Помогут восстановить связь с природой и своей внутренней мудростью.
Способствуют исцелению и духовному росту.

3 дневный ретрит для мам в горах Патагонии . Послеродовое восстановление

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на Согласие на обработку персональных данных.docxи принимаете условия Договор оферты ГК РФ.docx

Если вы хотите восстановить свое тело, улучшить самочувствие и омолодиться после родов, наша программа послеродового восстановления "Дары Патагонии" готова оказать вам поддержку на каждом этапе пути.